Pickleball für Anfänger - Tipps

Tipps für Anfänger

Der Aufschlag

Entwickle eine feste Routine vor dem Aufschlag und wiederhole sie immer wieder. Das minimiert Fehler durch mangelnde Konzentration.
Sag den Spielstand laut an und warte auf die Bestätigung des gegnerischen Teams, bevor du aufschlägst. So bleibst du fokussiert.
Der wichtigste Grundsatz: Vermeide es, ein Aufschlagsass zu forcieren. Versuche nicht, direkt einen Punkt zu erzielen, da das beim Pickleball selten gelingt.

Der Rückschlag

Spiele den Rückschlag möglichst tief, um deinen Gegner weit von der Nicht-Volley-Zone („Kitchen“) fernzuhalten.
Bewege dich nach dem Rückschlag schnell zur Nicht-Volley-Linie und stelle sicher, dass du dich auf gleicher Höhe mit deinem Partner positionierst

Der dritte Schlag

Bleib geduldig und warte an der Grundlinie, bis dein Gegner den Rückschlag ausführt. Denk daran, dass der Ball den Boden berühren muss, bevor du den dritten Schlag spielst – ein häufiger Anfängerfehler.

Die Non-Volley-Zonenlinie

Spiele den Ball ruhig auf die gegnerische Seite und warte auf einen hohen Ball deines Gegners, um den Punkt zu gewinnen. Oft liegt der Schlüssel im Geduldspiel und dem Abwarten von Fehlern des Gegners.

Die Körperhaltung

Nimm eine leicht geduckte Position ein, halte die Knie gebeugt und lehne den Oberkörper leicht nach vorne. Stehe balanciert auf den Fußballen, um flexibel auf den Ball reagieren zu können.
Halte den Schläger vor dir und beobachte den Ball genau. Warte ab, bis dein Gegner schlägt, bevor du deinen eigenen Schlag vorbereitest.